Forfatterarkiv: louise

Spinat aubergine ruller

En god opskrift med masser af spinat og C-vitaminer fra citronskallen, god immunforsvarsbooster. Det skal du bruge: 1 stor aubergine, eller 2 små 1 pose spinat citronskal fra en økologisk citron salt og peber Skær auberginen på langs i ½ … Læs resten

Udgivet i Opskrifter | Tagget , , , | Skriv en kommentar

La Santa Sport

Mit 4. besøg på La Santa Sport og bestemt ikke det sidste La Santa Sport er sportsmekka for sportstosser som mig der godt kan lide mange forskellige muligheder. Når du har købt rejsen er stort set alt sport inkluderet, hvis … Læs resten

Udgivet i Blandet, Træning | Tagget , , | Skriv en kommentar

CrossFit Twente – Holland

Jeg sendte en mail til Crossfit Twente med en forespørgsel på en drop in time og fik svar 2 timer senere, at vi var meget velkomne. Den samme velkomst og varme mødte os som det første da vi trådte ind … Læs resten

Udgivet i Anmeldelser af CrossFit Boxe | Skriv en kommentar

Paleo squash boller

1 squash 3-4 æg 1/4 dl god olie 100 gram hørfrø 100 gram sesamfrø 100 gram mandler 50 gram solsikkekerner 50 gram græskarkerner Ovnen tændes på 160 grader med varmluft. Squashen rives på den grove side af rivejernet og blandes … Læs resten

Udgivet i Opskrifter | 2 kommentarer

Lækre paleo burgere

Jeg har jo allerede postet en lækker opskrift på paleo burgere, men her kommer en anden version med en bolle uden mel, så den er også optimal hvis man har glutenallergi. Burger boller Opskrift til 6 burgere: 4 gulerødder almindelig … Læs resten

Udgivet i Opskrifter | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Anmeldelse af Nike be Strong Dri-Fit træningsbukser

Jeg blev kontaktet af firmaet Dinsport.dk som gerne ville have bloggere til at anmelde deres produkter. Det sagde jeg ja til, da der var tale om sportstøj og produkter, hvilket jeg vurderede var interessant for jer der læser min blog … Læs resten

Udgivet i Anmeldelser af CrossFit tøj, sko og udstyr | Skriv en kommentar

Butchers Lab – København

Så blev det til et besøg i den ny indflyttede Butchers Lab i kødbyen, den store flytning foregik d.1.6., så de har boet der i ca. 1 1/2 måned og der er allerede masser af stemning! De havde selvfølgelig også … Læs resten

Udgivet i Anmeldelser af CrossFit Boxe | Skriv en kommentar

Test af søvn CD’erne “sov godt”

Jeg har en træningskammerat som i en længere periode har brokket sig over dårlig og alt for lidt søvn, da jeg så fik muligheden for at modtage Bobby Zachariaes søvn cd’er fra Forlaget Rosinante var det jo en oplagt mulighed … Læs resten

Udgivet i Søvn | Skriv en kommentar

Opskrift på koldskål uden sukker

Uhmmm den smager af sol og sommer og det er der jo også i Danmark lige nu! Så det er tid til at nyde en lækker hjemmelavet koldskål uden sukker og sødemiddel, kun tilsat sødmen fra friske jordbær Det skal … Læs resten

Udgivet i Opskrifter | Skriv en kommentar

Paleo måltid med rejer, avocado og grønne asparges

200g rejer store med hale 1 moden avocado Lidt græsk yoghurt 1/2 bundt friske grønne asparges 1 stor tomat En pande varmes med olivenolie, når den ef varm lægges rejerne på. Imens moses avocadoen og blandes med græsk yoghurt efter … Læs resten

Udgivet i Opskrifter | Skriv en kommentar