Sidste vægtløftningstræning inden konkurrence

0
Clean

Idag var det så sidste vægtløftningstræning inden lørdagens konkurrence, det blev til tekniktræning, mere tekniktræning og lige lidt mere tekniktræning!! Desuden blev der lagt taktik for lørdagens konkurrence, jeg tror det er en god taktik.

Det er den 3. konkurrence der er vægtløftning, clean and jerk og de to løft bliver lagt sammen, altså hvis jeg kan cleane mere end jeg kan jerke bliver det til summen af de to løft der er mit max.

Grunden til at man ikke kan se hvor meget jeg løfter, er jo at jeg nødigt vil afsløre min ekstreme styrke for mine konkurrenter derude 🙂

Jerk

louise