10. marts 2013
Mental opvarmning til den første open WOD 13.1
Games Open WOD 13.1 17 min AMRAP 40 burpees 30 snatch 45/75 lbs 30 burpees 30 snatch 75/135 lbs 20 burpees 30 snatch 100/165 lbs 10 burpees Så mange rep snatch 120/200 lbs Min første workout i mit første open er overstået og jeg er meget glad for resultatet! Ikke kun de 140 reps som kommer på scoreboarded, men også...