oktober 2012 – LouiseP.dk

30. oktober 2012

Paleo spaghetti kødsovs opskrift

Det er måske så meget sagt! Men kødsovs den er god nok 🙂 Spaghetti er nok mere diskutabelt, men i mangel af et bedre ord blev det navnet. Kødsovs: 1 løg 2 dåser øko tomater 500g hakket okse/hestekød En halv dåse kokosmælk Løget hakkes fint og steges i gryden til de er gennemsigtige, derefter tilsættes kødet som brunes, så tilsættes...

Opskrifter/Paleo opskrifter for mænd Comments: 9

25. oktober 2012

Paleo dessert opskrift

Den lækreste paleo 2.0 dessert 🙂 Uhmmmmm….er alt jeg kan sige! Græsk yoghurt 10% Blåbær Granatæble Mandler 85% chokolade Hvor meget man skal bruge af hver ingrediens afhænger af hvor mange personer man skal lave dessert til 🙂 Jeg lavede til 2 personer og jeg brugte ca. 3dl græsk yoghurt, 1/2dl blåbær, 1/2dl granatæble, 1 håndfuld mandler og 30g chokolade...

Opskrifter/Paleo opskrifter for mænd Comments: 2

21. oktober 2012

Paleo opskrift på lammegryde

Her er opskriften på en rigtig lækker efterårsret som er let at lave og kan stå og passe sig selv 🙂 det tager ca. 1 1/2 time fra man går igang, til retten kan serveres, ud af den tid er ca.1/2 times effektivt arbejde, resten af tiden passer det sig selv 🙂 500g lammekød i tern 2 spsk olie til...

Opskrifter Comments: 4

16. oktober 2012

Hurtigt lækkert og nemt paleo måltid

Andebryst med stegte svampe, gulerødder, æbler og guacamole Steg andebrystet på panden, til det er brunt, men ikke gennemstegt. Ca.10 minutter ved et almindeligt størrelse andebryst. Svampene rengøres og steges på samme pande som andebrystet, så de får lækker smag af hinanden. Gulerødder skrælles og rives groft sammen med æble. Guacamole: 1 moden avocado Ca. 1 spsk. skyr Lidt salt Ca....

Opskrifter Comments: 0

3. oktober 2012

Opskrift på paleo 2.0 is dessert

Denne dessert smager himmelsk! Den er meget let at tilberede og kan til enhver tid måle sig med almindelig is der som regel er proppet med tilsat sukker i stor stil, her er kun det naturlige i frugten og bærrene. Så kan man jo lige hakke lidt mørk chokolade og drysse over 🙂 1/2 skyr 1/2 piskefløde Frossen banan Frosne...