LouiseP.dk

10. september 2017

Aalborg ZOO med små børn

Vi sidder i bilen på vej hjem mod Esbjerg med to sovende skønheder på bagsædet 🙂 de har haft en fantastisk dag i Aalborg zoo. Vi ankom til åbningstid kl.10. Og der var allerede en kort kø, men det gik hurtigt. Da vi var indenfor fortalte morfar at manden med bjørneungerne under armene havde stået der siden han var dreng....

Categories Oplevelser med børn Comments: 0

6. september 2017

Club La Santa Sport med små børn

Jeg kan kun sige ”Go go go”…det er andet år vi har været afsted og sidste år ville jeg også have skrevet et blog indlæg, men men som alle småbørnsfamilier ved, så går tiden bare alt for stærkt! Nu er vores tvillinger blevet 2 år og 8 mdr og det er som om det letter. Derfor var det også en...

Categories Rejseberetninger Comments: 0

4. september 2017

CrossFit Onshore – Esbjerg

Her træner jeg CrossFit Onshore har snart 4 års fødselsdag og jeg har været med helt fra starten, både som udøver og som træner, så nu synes jeg så absolut det er på tide at skrive om denne box 🙂 Det er en hyggelig box med plads til 15 personer på hvert hold, der er 3 sale, hvoraf det endnu...

Categories Anmeldelser af CrossFit Boxe Comments: 0

4. oktober 2016

Spinat vafler

Et rigtig godt alternativ til madpakken! Nu ved jeg godt det bliver til 2 slags vafler lige efter hinanden, men vafler kan man aldrig få for mange af 🙂 200 g spinat (frisk eller optøet) 200 g hytteost 4 æg 4 spsk havregryn 1 stor spsk kokosolie lidt salt Alt blendes og bages i vaffeljern. Jeg brugte bare en stavblender...

Categories Opskrifter Comments: 0

18. september 2016

Glutenfri banan vafler

Mums siger jeg bare 🙂 Lækre og super lette at lave! Ungerne elsker dem og de er lette lige at have med som snack på legepladsen. Smager også godt som morgenmad med frugt og græsk yoghurt, jeg kunne faktisk spise dem på alle tider af døgnet 🙂 Ingredienser: 4 modne bananer 4 m/l æg 4 spsk kokosolie 2 dl boghvedemel...

Categories Opskrifter Comments: 0

15. juni 2015

Paleo kyllingenuggets

Tak til Louise for at introducere mig til en rigtig dejlig nem og lækker kyllingeret, som helt sikkert kommer med på vores top 10 over hverdagsmåltider der er nemme at lave. Kylling (Jeg brugte 600g kyllingeinderfileter) 1 stort æg 1 spsk olivenolie kokosmel sesamfrø krydderi efter smag, jeg brugte karry Del kylling i mundrette størrelser Pisk æg og olie Bland...

Categories Opskrifter/Paleo opskrifter for mænd Comments: 0

16. marts 2015

Pæretærte

Her er min nye ynglings dessert, den blev afprøvet fordi vi havde nogen lidt for modne pærer fra Aarstiderne og vi hader madspild! Desuden skal jeg have mange af de gode kalorier, så jeg kan holde fedtprocenten høj i mælken til tvillingerne 🙂 Til de af jer som ikke er opdateret, så har vi tvillingepiger på 3måneder, som jeg fuldammer...

Categories Opskrifter Comments: 0

15. marts 2014

Crossfit Sankt Pauli – Hamburg

Jeg søgte i Google på “Crossfit i Hamborg” og der kom en del forskellige op, jeg valgte Sankt Pauli CrossFit fordi vi havde booket hotel i Sankt Pauli. Det er jeg glad for at vi havde! For Crossfit boxen er super hyggelig og Simon som ejer den er meget imødekommende, venlig og dygtig til at undervise 🙂 Jeg kontaktede boxen...

Categories Anmeldelser af CrossFit Boxe Comments: 0

26. februar 2014

Lækre lette paleo muffins

Disse muffins er super lette at lave og så smager de himmelsk 🙂 3 meget modne bananer 4 æg 150 g kokosmel 1 spsk kokosolie 1 håndfuld blåbær Evt. Lidt mørk chokolade for at give det sidste pift Ovnen tændes på 200grader med varmluft Bananerne moses, kokosolien puttes i en ovnfast skål og sættes i ovnen til det er smeltet,...

Categories Opskrifter/Paleo opskrifter for mænd Comments: 0

20. februar 2014

Paleo fiskefrikadeller med lækkert karryblomkål

Fiskefrikadeller: 500g hvid fisk 3 æg 1/2 bakke sennepskarse (eller andet grønt) 1 lille løg Skralden af en øko citron 1 håndfuld mandler (blendes fint) Fisken blendes, hvis den ikke allerede er det fra fiskehandleren hvorefter æg, fint revet løg og fint revet citronskald røres i fiskefarsen sammen med karsen og de blendede mandler. Fiskefrikadellene steges på panden i koldpresset...

Categories Opskrifter/Paleo opskrifter for mænd Comments: 2