Vægtløftningsstatus

0

Dagens træning har været fokuseret på vægtløftning og specifikt på Clean and Jerk som er det løft jeg skal præstere max i d.14.4.

Det gik godt! Sidste vægtløftningssession gik rigtig dårligt, men siden da har jeg mentaltrænet, set det perfekte løft for mit indre blik. Idag præsterede jeg meget bedre, hvilket ikke siger så meget, men dog alligevel tilfredsstillende.

Så jeg tror da lige jeg skal til at gøre lidt mere ved det der mentaltræning, jeg tænker også på at det kan jo praktiseres på hviledage og når jeg ligger på sofaen og restituerer som jeg gør lige nu 🙂

louise