LouiseP.dk – Side 15 – Jordomrejse rundt i Danmark med Autocamper og tvillingepiger på 6 år

13. november 2012

Paleo smoothie Skipper Skræk

Denne lækre smoothie er super god efter træning, som morgenmad eller mellemmåltid. Den indeholder rigeligt med vitaminer A, B1, B2, B3, B6, C og E desuden jern, calcium, betacaroten, magnesium og klorofyl. Det er en rigtig brainbooster som også er god for immunforsvaret og så smager den super lækkert. Mandelmælk: 100g mandler 0,5l vand 3 tørrede figner Alle ingredienser blendes...

Opskrifter Comments: 2

12. november 2012

Rejer paleo style

Her er endnu en let opskrift på et dejligt paleomåltid, som kan spises til morgen, frokost, eller til aftensmad. Jeg tror jeg ville undlade chilli og hvidløg hvis det var mit morgenmåltid, men det er jo en smagssag. Opskrift 4 gulerødder 1 rød peberfrugt 250g champignoner 400g store rejer 1 rød chilli 2 fed hvidløg 1/2 dåse øko kokosmælk Olie/smør...

Opskrifter Comments: 3

30. oktober 2012

Paleo spaghetti kødsovs opskrift

Det er måske så meget sagt! Men kødsovs den er god nok 🙂 Spaghetti er nok mere diskutabelt, men i mangel af et bedre ord blev det navnet. Kødsovs: 1 løg 2 dåser øko tomater 500g hakket okse/hestekød En halv dåse kokosmælk Løget hakkes fint og steges i gryden til de er gennemsigtige, derefter tilsættes kødet som brunes, så tilsættes...

Opskrifter/Paleo opskrifter for mænd Comments: 9

25. oktober 2012

Paleo dessert opskrift

Den lækreste paleo 2.0 dessert 🙂 Uhmmmmm….er alt jeg kan sige! Græsk yoghurt 10% Blåbær Granatæble Mandler 85% chokolade Hvor meget man skal bruge af hver ingrediens afhænger af hvor mange personer man skal lave dessert til 🙂 Jeg lavede til 2 personer og jeg brugte ca. 3dl græsk yoghurt, 1/2dl blåbær, 1/2dl granatæble, 1 håndfuld mandler og 30g chokolade...

Opskrifter/Paleo opskrifter for mænd Comments: 2

21. oktober 2012

Paleo opskrift på lammegryde

Her er opskriften på en rigtig lækker efterårsret som er let at lave og kan stå og passe sig selv 🙂 det tager ca. 1 1/2 time fra man går igang, til retten kan serveres, ud af den tid er ca.1/2 times effektivt arbejde, resten af tiden passer det sig selv 🙂 500g lammekød i tern 2 spsk olie til...

Opskrifter Comments: 4

16. oktober 2012

Hurtigt lækkert og nemt paleo måltid

Andebryst med stegte svampe, gulerødder, æbler og guacamole Steg andebrystet på panden, til det er brunt, men ikke gennemstegt. Ca.10 minutter ved et almindeligt størrelse andebryst. Svampene rengøres og steges på samme pande som andebrystet, så de får lækker smag af hinanden. Gulerødder skrælles og rives groft sammen med æble. Guacamole: 1 moden avocado Ca. 1 spsk. skyr Lidt salt Ca....

Opskrifter Comments: 0

3. oktober 2012

Opskrift på paleo 2.0 is dessert

Denne dessert smager himmelsk! Den er meget let at tilberede og kan til enhver tid måle sig med almindelig is der som regel er proppet med tilsat sukker i stor stil, her er kun det naturlige i frugten og bærrene. Så kan man jo lige hakke lidt mørk chokolade og drysse over 🙂 1/2 skyr 1/2 piskefløde Frossen banan Frosne...

Opskrifter/Paleo opskrifter for mænd Comments: 2

28. august 2012

Butchers Team Challenge 2.0

Så er Butchers Team Challenge 2.0 overstået, det var en super fed konkurrence! Ikke mindst fordi mit hold kom på podiet 🙂 Juhuuu hurra jubiii!! Det er den fedeste fornemmelse at stå der! Næste gang skal vi bare et par trin op 🙂 Det blev til en dejlig 3.plads, som blev tilkæmpet med blod sved og tårer. Vi var 3...

Ikke-kategoriseret Comments: 2

23. august 2012

Paleo brød

Det lækreste paleo brød som er super let at lave, det minder forbavsende meget om rugbrød, bare meget mere lækkert 🙂 Ingredienser: 100g solsikkekerner 100g græskarkerner 100g sesamfrø 100g hørfrø 100g mandler 100g valnødder 5 øko æg ½ dl koldpresset øko oliven olie 2 tsk salt Mandlerne blendes og valnødderne hakkes groft, derefter blandes alle ingredienserne i en skål, hældes...

Opskrifter/Paleo opskrifter for mænd Comments: 33

2. august 2012

Opskrift på paleo pizza

Her er opskriften på paleoens svar på en lækker lækker pizza! Jeg synes selv denne version er meget mere lækker end meatzaen som jeg også har en opskrift på. Denne smager og ser ud som en super god traditionel pizza, faktiske bedre hvis jeg skal være ærlig 🙂 “Dejen” er lavet af meget fint hakket blomkål og æg til...

Opskrifter Comments: 6