Category: Paleo opskrifter for mænd

Det er en dejlig let og utrolig velsmagende salat som mætter godt. 1 spidskålssalat 1/2 citron Koldpresset mad olie Salt Topping nødder eller kerner efter smag Spidskålet snittes fint, citronen presses og blandes med olie og salt. Dressingen hældes over kålen og den spises som tilbehør til det kød man har lyst til. Jeg har altid kerner eller nødder i...

Aftensmaden bestod af kyllingefrikadeller med spidskålssalat og gulerods/æblesalat, her kommer opskriften på frikadellerne. 400 g kyllingefars 1 lille løg 1 stort æg Mandelmel Salt og peber Her i huset er ingen af os særlig vilde med løg, men det er sundt og godt og når bare det er revet i små bitte stykker, så er det ok 🙂 Så løget...

Den lækreste paleo 2.0 dessert 🙂 Uhmmmmm….er alt jeg kan sige! Græsk yoghurt 10% Blåbær Granatæble Mandler 85% chokolade Hvor meget man skal bruge af hver ingrediens afhænger af hvor mange personer man skal lave dessert til 🙂 Jeg lavede til 2 personer og jeg brugte ca. 3dl græsk yoghurt, 1/2dl blåbær, 1/2dl granatæble, 1 håndfuld mandler og 30g chokolade...

Denne dessert smager himmelsk! Den er meget let at tilberede og kan til enhver tid måle sig med almindelig is der som regel er proppet med tilsat sukker i stor stil, her er kun det naturlige i frugten og bærrene. Så kan man jo lige hakke lidt mørk chokolade og drysse over 🙂 1/2 skyr 1/2 piskefløde Frossen banan Frosne...